··#Saludmental

Hablemos en abierto de la salud mental

  • Manténgase informado


  • Escuche los consejos y recomendaciones de las autoridades nacionales y locales. Recurra a fuentes informativas fiables, como la televisión y la radio locales y nacionales, y manténgase al día de las últimas noticias de la Organización Mundial de la Salud (@WHO) en las redes sociales.

Siga una Rutina

  • Conserve sus rutinas diarias en la medida de lo posible o establezca nuevas rutinas.
    • Levántese y acuéstese todos los días a una hora similar.
    • No descuide su higiene personal.
    • Tome comidas saludables en horarios fijos.
    • Haga ejercicio de forma habitual.
    • Establezca horarios para trabajar y para descansar.
    • Reserve tiempo para hacer cosas que le gusten.


Evite el alcohol y las drogas

Limite el consumo de bebidas alcohólicas o evítelas por completo. No empiece a consumir alcohol si nunca lo había hecho. Evite utilizar el alcohol y las drogas para enfrentarse al miedo, la ansiedad, el aburrimiento o el aislamiento social. No existe ningún dato que demuestre que el consumo de alcohol proteja contra las infecciones víricas o de otro tipo. De hecho, sucede lo contrario, ya que el abuso del alcohol está asociado a un mayor riesgo de infecciones y a un peor resultado del tratamiento. Además, debe ser consciente de que el consumo de alcohol y drogas puede impedirle tomar las precauciones adecuadas para protegerse.



BIENVENIDO

Global PC

AYUDA DE LA INFORMACIÓN

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DISEÑAR EL FUTURO DIGITAL


Somos un grupos de Amig@s sin ambitos de lucros  que ofrece servicios de asesoría y soluciones en Tecnologías de la Información a todo tipo de asociaciones de salud Mental, desde a nivel de usuarios  hasta medianas ORG

Con más de 10 años de actividad en el sector tenemos la experiencia necesaria para ayudarte a tomar la mejor decisión en cuanto a la  tecnológica que más te convenga.

NUESTRAS HABILIDADES CREATIVAS

Diseño

90%

Marketing

Desarrollo

82%

94%

ACERCA DEL VOLUNTARIADO

No, nos mueve ninguna asociacion ni a nivel ORG , ni a otros niveles , por lo cual no necesitamos financiacion externa solo nos mueve las personas con dificultades que no pueden ejercer sus derechos y a su vez son pateado por dirigentes que trabajan en sedes donde el primer punto de los estatutos son el derecho de los trabajadores y usuarios 



Información adicional

NUESTRO TRABAJO

La Lucha para y por las personas que no pueden y no tienen quien les puedan solucionar las documentaciones necesarias para una asistencia adecuada con sus derechos sociales.

Asistencias a centros concertado para la salud mental , defender  nuestros derechos  


Diseño visual

TÍTULO DE LA IMAGEN

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SOMOS UN ESTUDIO DE DISEÑO QUE CREE EN LAS GRANDES IDEAS

QUÉ HACEMOS


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DISEÑO WEB


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NUESTROS CLIENTES


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